SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] ze starszym byłam w szpitalu bo zachorował akurat na to na co nie zaszczepiliśmy. I tych chorób boję się bardziej niż nopów. Natomiast co do szczepionki na covid to biorąc pod uwagę mechanizm działania wydaje się bezpieczna, chyba że coś jest przed nami ukrywane. Natomiast czy skuteczna i jak długo działa to pewnie wyjdzie w praktyce.

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-24 13:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1886)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Żyjemy tu i teraz i tu i teraz nie podobają mi się takie propagandowe gadki - w dodatku tak absurdalne jak ta jego. Kolejna Leni Riefenstahl - Goebbels ma solidnych naśladowców tylko mają teraz większy rozmach bo zasięgi większe. Ja więcej z Phoenixem żadnego filmu za swoją kasę w kinie nie obejrzę - i piszę tylko o sobie, nie mówię żeby inni tego [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-12 13:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1886)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Gdybym ja miała w głowie,że do końca roki redukuje,to jakoś tak strasznie długo mi się wydaje:-PPWolę obserwowac organizm,swoje samopoczucie a potem sprawdze ile to już trwa:-) Jestem też tego samego zdania co Nene...w sumie tylko raz zrobiłam sobie jadłospis na nastepny dzień i tylko byłam wkurzona,że nie mam na to ochoty a jakbym miała na cały [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 21:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Swojego czasu trenowałam 6x w tyg robiłam 4 siłowe i 2x takie treningi typu aramp itp ( wybaczcie jak źle napisałam ale już nie pamiętam jak to się pisze ) i dosyć szybko zderzyłam się ze ścianą. Trenując 4x w tyg może miałam lepsze efekty , trenując 3x w tyg ciężko mi stwierdzić jak z efektami bo ostatnio dużo mam przerw po drodze , ale nie [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 15:13:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    No zobaczę jak to będzie z tą adaptacja . Niektóre dzieci tak jak Madzia pisze często chorują inne nie . On np katar to mam wrazenie , że ma cały czas bo ten nos ciągle jakiś zapchany ma .Co do posiłków to tutaj np na śniadanie mają drożdżówkę i kakao ale ponoć większość to 2letnie dzieci więc mają takie menu pod 2latki . Później ponoć ma się to [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-23 14:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    U nas otwierają siłownie 31/08, ale wprowadzają limit na 1h i jakieś dodatkowe szalone restrykcje także się zastanawiam, czy to wogole ma sens. Mam podobnie jak Night, dużo problemów także sama rozgrzewka i serie wprowadzające pochłaniają mi mnóstwo czasu... Fajnie, że możesz sobie zrobić nogi bez tłumów i presji czasu :-) Enjoy! Podziel sobie [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-27 10:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Tutaj w szpitalu się podpisuje przed porodem kartkę czy będziesz w szpitalu karmić piersią czy mm i raczej z tym nie ma problemu . Ale zapewne takie miejsca jak Viki pisze istnieją Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-05-28 20:31:29

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 20:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Ty sie zgadzasz z Viki, a ja przeciez z Viki nie mam innego zdania - wazna jest indywidualizacja jak napisala Viki, a ja pisalam o dopasowaniu loadu do mozliwosci osobnika. Przeciez to jest to samo :-) viki napisala ze moze i robilaby ciezki trening silowy gdyby miala mozliwosc lepszej regeneracji niz ma teraz (sen), i na tym wlasnie to polega. [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 12:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Viki to jest akurat przykład, jak nie dawać się ograniczeniom w ciąży;-) To piszę z podziwem, czytałam Twój dziennik z ciąży i myślałam że też tak chcę %-) Ale fakt, ograniczenia są, nawet jak brzuch mały. Wyszłam w drugim trymestrze kilka razy potruchtać i dałam spokój - niby taka nieduża kulka w brzuchu, ale czułam że taki dłuższy trucht mi [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 22:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    znajomi mieli taki sam problem, strasznie się spinał chłopak i się okazało, że go źle trzymali i nosili i takie napięcia powstawały. Fizjo pokazał im jak go nosić - tak jakoś przez rękę, bo on strasznie duży i szybko rósł i polepszyło się :-) to tylko tak w ramach ciekawostki piszę :-)) Też mi pokazał jak go nosić . Najgorzej bo ja leworęczna [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-10 08:35:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] specjalistycznych chirurgicznych płynów i jeśli mam porównać do tego co teraz robią to niebo, a ziemia. Tamte miały miły zapach i całkiem inną strukturę, teraz to się czuje jak by wódką rękę po prostu polać. a żele to w ogóle śmiech na sali. Całkiem coś innego. W ogóle ostatnio zauważyłam, że nawet mydło w płynie jak kupiłam w sklepie to jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-16 09:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    znajomi mieli taki sam problem, strasznie się spinał chłopak i się okazało, że go źle trzymali i nosili i takie napięcia powstawały. Fizjo pokazał im jak go nosić - tak jakoś przez rękę, bo on strasznie duży i szybko rósł i polepszyło się :-) to tylko tak w ramach ciekawostki piszę :-))

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-10 07:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Czasem tak mysle w takich sytuacjach, ze jak nie ma konkretnej diagnozy tylko proby roznego leczenia objawowowego, to moze najlepiej byloby odstawic wszystkie wynalazki na kilka dni conajmniej i zobaczyc co sie wydarzy :-) z reguly nic sie nie wydarza a nawet moze byc lepiej :-) tak pisze z wlasnego doswiadczenia z moja corka i nie tylko :-) No [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-01 11:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Czasem tak mysle w takich sytuacjach, ze jak nie ma konkretnej diagnozy tylko proby roznego leczenia objawowowego, to moze najlepiej byloby odstawic wszystkie wynalazki na kilka dni conajmniej i zobaczyc co sie wydarzy :-) z reguly nic sie nie wydarza a nawet moze byc lepiej :-) tak pisze z wlasnego doswiadczenia z moja corka i nie tylko :-) No [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-01 11:53:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Tak sobie dziś siedzę i myślę że dawno nic spoza planu mi nie wpadło i nagle mi koleżanka pisze że jak coś mam być gotowa na lampkę wina dziś |-) tak czułam w kościach że to że jedziemy autobusem dziś do pracy ma drugie.dno |-) mogła uprzedzić wczoraj, żebyś w kcal zostawiła margines na dwie butelki wina :-P Były 4;p po jednej na głowę |-) i jako [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-28 23:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Macie rację, ja nie kwestionuję tego, że przy treningach góry nie da się zajechać. Ja sama robię znacznie lżejsze treningi góry w porównaniu do dołu - szczególnie, że ten robię trzy razy w tygodniu - więc piszę o subiektywnych wrażeniach. Chociaz jak kiedyś wchodziły mocne treningi góry to i tak to nie były te same wrażenia co przy nogach :-P

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-20 11:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1962)
  • To nie forum od tego ale jak zamawiali u mnie pierwsze sorty to normalnie poczta szło na legalu same takie igły długie jak rysiki do ołówka . To było kupę czasu wstecz . Jak przyj**ales taki wynalazek to po kilkunastu sekundach inny wymiar i jak dmq pisze , krótko trzymało wiec się powtarzało dość często

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-15 13:42:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2044)
  • [...] zawdzięczam jej, rodzinie i przyjaciółom. Zawsze im to mówię i podkreślam, doceniam po prostu. Sam bym zginął marnie bo byłem swojego czasu grubo na dnie bez perspektyw i jak tak patrzę wstecz co u mnie było 5 lat temu... Tak rano to rozkminialem, mógłbym książkę napisać, bo to nie tylko przemiana fizyczna Ale mentalnie taka zmiana no nie do [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 12:07:35 Szacuny postu: 9 (cały temat: 2044)
  • Dla mnie od początku było w tych rozpiskach jakoś sporo towaru jak na Gościa u którego póki co nie było wizji jakiegoś startu itp(chyba, jak przeoczyłem to sorry) i sie tak zastanawiałem jak zestaw na redu będzie wyglądał. Nabija Cię mocno ale faktycznie trzeba glowkowac co czym przebijac zamiast może siąść i zastanowic się nad miską i/lub [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 10:29:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2044)
  • No wszystko prawda a co do tego co Elite pisze to tez chłop ma rację, teraz jak naprawde nie mam czasu przy budownie domu, weselu i pracy a zaraz kilka innych spraw sie wlaczy w to dopiero widze ze jednak silownia schodzi na drugi plan jezeli mam wybierać miedzy 2h z moja kobieta a silownia. Jasne ze znajde na to czas ale zawsze to sikownia byla [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 06:14:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2044)